5 especias que ayudan a bajar de peso.

3. Pimienta.

Esta especia incrementa en un 8% nuestro metabolismoluego de consumirla. Además estimula las secreciones gástricas y ayuda a aliviar el estreñimiento y los gases. Por su parte, la pimienta de cayena permite la eliminación de toxinas de la sangre y acelera hasta 25% el gasto calórico con tan solo una pizca.

pimienta

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